1.в течении 6 месяцев жизни давать ребенку только грудное молоко
2.употреблять в пищу много овощей и фруктов
3.употреблять разнообразные продукты
4.употреблять умеренное количество жиров и масел
5.употреблять в пищу меньше соли и сахара
Осторожно еда
1.Нет курам-гриль и их кожам! 2. Нет магазинным тортикам!
3.Колбаса: усилитель вкуса, веса, соевый белок! 4. Сосиски: усилитель вкуса, веса, соевый белок, имульсия, несвежая колбаса!
5. Фибре де Блю: модифицированная клетчатка + концерогенные добавки = опухоль всех внутренних органов!
6. Е 121, Е123, Е240 ----- ЗАПЕРЕЩЕНО!!!!!!!E641 (глутамат натрия) – одна из добавок , которая приводит к раку, применяемая многими компаниями налево и направо.
7. Ароматизаторы – НЕТ. 8.Асептическая упаковка: пропитанная антибиотиками, консерванты, радиация, пено- ферментогасители и др вредными в-вами
9.Долгоиграющие продукты. 10. КОНСЕРВАНТЫ убивают живые микроорганизмы!
11. Курага, изюм -вся обработанная химическим дымком. Натуральная, имеет не презентабельный вид. 12.Уратрапин+кислота(уксус)= "формальдегид"- им бальзамируют труппы! смертельно опасное вещество! Добавляют в малосольную селедку!
13. Генномодифицированный картофель, рис, арахис, пшеница, соя, помидор, детское питание, кремы, конфеты, батончики.... 14.Употребляешь гамбургеры +молочные коктейли из МcDonald's - болеешь лейкемией! Они трансгенмодифицированные!
15.ЧЕМ БОЛЬШЕ СРОК ГОДНОСТИ ПРОДУКТА, ТЕМ ОНИ СМЕРТЕЛЬНЕЕ! 16.Заменитель сахара! АСПАРТАМ!!!!! НЕТ, НЕТ, НЕТ!!!! Последствия:
дисфункция желудка, печени, почек, бесплодие, невнимательность, рассеянность, повышение давления, изменение нервной системы, ухудшение памяти, аллергии, головные боли, бессонница, изменение структуры мозга, ожирение, лишний вес, снижение иммунитета, повышение уровня холестерина в крови, резкое изменение настроения, сердечно-сосудистые заболевания, депрессии..
Свою болезнь ищи на дне тарелки, говорят китайцы.
Они очень трепетно относятся к еде - практически не употребляют соли, едят много риса, не пьют (алкоголя). Еда, уверены китайские врачи, - это то, что нас образует. То, что дает нам здоровье, энергию и силу. Некачественная пища не может дать здоровье, энергию и силу. ЗАДУМАЙТЕСЬ о том, что вы едите и как вы едите.
Как надо есть?
- молча, медленно, тщательно пережевывая (твердую пищу надо пить, а жидкую есть), позитивно, регулярно, аккуратно ( не с животными, животные не должны заходить на кухню, мыть руки), с молитвой ( для тех, кто верит), правильно сидеть, не отвлекаясь, не читать за едой, не смотреть телевизор, здоровьесберегающе ( понимать, что вредно для здоровья).
Нужно помнить о том, что Мудрая Природа создала наш организм - как сложнейший компьютер, запрограммированный на очень долгую жизнь. И этот компьютер, способен сам справиться с любыми неполадками. Всё, что необходимо ему для излечения – это немного его почистить, правильно накормить, напоить водой, обеспечить кислородом.
Мы живет одновременно в 4-х мирах – физическом, сенсорном, интеллектуальном и духовном.